三分鐘演講訓練

三分鐘演講使用時間:3分30秒以內

    2分30秒:響鈴1聲
    2分59秒、3分整: 響鈴2聲

    3分28秒、29秒、30秒: 響鈴3聲  

演講時間分配:前言:約30秒 (包含破題 問候)
             主文:約2分30秒
             結尾:約30秒
演講稿需要準備幾個字:大約600個字(含標點符號)
(依各人語速節奏快慢略為增減)
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準備三分鐘演講步驟

一、審題:瞭解講題的含義和要求  
    (決定撰稿方向)(撰稿方法請按我)

二、資料蒐集:

(1)自身經驗

(2)上網蒐集

(3)書刊雜誌

讓內容有精彩度:真實故事+適度放大構思情節內容
三、擬定大綱
四、撰寫內容
五、修改補強
六、朗誦背稿
七、檢討修正
八、模擬練習
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上台演講順序:

(1)從容上台

(2)定場:站定環視3~5秒

(3)破題

(4)問候:主席、社長、總評、各位社友大家好

(4)開始演講

(5)講完→與主席握手→從容回座
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如何上台緊張

1.上台前多演練

2.熟記演講大綱

3.提早到場熟環境
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講稿例:

講題:驕傲的時刻

破題-驕傲時刻,讓人生更出色
(前言)

回想過去求學階段, 每次的畢業典禮,很多同學的父母親都會來參加,看到同學們意氣風發的站在台上與他們的父母親拍照留念,真令我羨慕,而我的爸爸因為忙於工作,從沒來參加我每次的畢業典禮,但我內心卻非常渴望~

(本文)
 終於等到了我大學的畢業的時候,有一天,我的爸爸對我說要來參加我的畢業典禮,真的讓我非常高興與期待,因為那是父親第一次來參加我的畢業典禮,對我來說真的意義非凡,因為大學畢業代表我長大了,也代表父親對我的肯定,就在前一天晚上,我高興得整晚沒闔上眼,還特地花時間把衣服趟得又平又挺,因為今天我要驕傲的站在台上給爸爸看

 時間一分一秒的過去,司儀唱著每個人的名字上台,我的心是砰砰的跳,終於輪到我上台了,我高興得一個箭步的衝上去,接過校長頒發的畢業證書, 轉眼望著坐在觀禮台上的父母親,那一瞬間我可以從他們的眼神中充滿了驕傲及歡喜, 讓我感覺身高瞬間增高了1公尺,我是那樣的頂天立地,信心滿滿,時間像暫停了一樣,這一刻我足足等了五年,多少次這樣的場景在我的夢中出現過,而現在終於成真了 ,我也要大聲的對爸爸說,「爸爸,我畢業了」典禮結束後,我們一起到台上照相,並接受師長同學的道賀。
(結論)

   驕傲時刻,要讓人生更出色,畢業是人生的另一個起點,感謝我的父母給我的一切,畢業典禮上他們驕傲的眼神代表對我的肯定,我一定要用積極的態度,努力向前, 讓我的人生更出色。
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演講花絮

講題:如何面對挫折
https://www.youtube.com/watch?v=n0Eim19DGfI
講題:一句話的影響
https://www.youtube.com/watch?v=S4Y7jZStlTo
講題:換個念頭就有好出頭
https://www.youtube.com/watch?v=QHPbj0iGz5I

一次助人的經歷

https://youtu.be/bKHZTGoyLaQ