三分钟演讲训练

三分钟演讲使用时间:3分30秒以内

    2分30秒:响铃1声
    2分59秒、3分整: 响铃2声

    3分28秒、29秒、30秒: 响铃3声  

演讲时间分配:前言:约30秒 (包含破题 问候)
             主文:约2分30秒
             结尾:约30秒
演讲稿需要准备几个字:大约600个字(含标点符号)
(依各人语速节奏快慢略为增减)
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准备三分钟演讲步骤

一、审题:了解讲题的含义和要求  
    (决定撰稿方向)(撰稿方法请按我)

二、资料搜集:

(1)自身经验

(2)上网搜集

(3)书刊杂志

让内容有精彩度:真实故事+适度放大构思情节内容
三、拟定大纲
四、撰写内容
五、修改补强
六、朗诵背稿
七、检讨修正
八、模拟练习
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上台演讲顺序:

(1)从容上台

(2)定场:站定环视3~5秒

(3)破题

(4)问候:主席、社长、总评、各位社友大家好

(4)开始演讲

(5)讲完→与主席握手→从容回座
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如何上台紧张

1.上台前多演练

2.熟记演讲大纲

3.提早到场熟环境
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讲稿例:

讲题:骄傲的时刻

破题-骄傲时刻,让人生更出色
(前言)

回想过去求学阶段, 每次的毕业典礼,很多同学的父母亲都会来参加,看到同学们意气风发的站在台上与他们的父母亲拍照留念,真令我羡慕,而我的爸爸因为忙於工作,从没来参加我每次的毕业典礼,但我内心却非常渴望~

(本文)
 终於等到了我大学的毕业的时候,有一天,我的爸爸对我说要来参加我的毕业典礼,真的让我非常高兴与期待,因为那是父亲第一次来参加我的毕业典礼,对我来说真的意义非凡,因为大学毕业代表我长大了,也代表父亲对我的肯定,就在前一天晚上,我高兴得整晚没阖上眼,还特地花时间把衣服趟得又平又挺,因为今天我要骄傲的站在台上给爸爸看

 时间一分一秒的过去,司仪唱著每个人的名字上台,我的心是砰砰的跳,终於轮到我上台了,我高兴得一个箭步的冲上去,接过校长颁发的毕业证书, 转眼望著坐在观礼台上的父母亲,那一瞬间我可以从他们的眼神中充满了骄傲及欢喜, 让我感觉身高瞬间增高了1公尺,我是那样的顶天立地,信心满满,时间像暂停了一样,这一刻我足足等了五年,多少次这样的场景在我的梦中出现过,而现在终於成真了 ,我也要大声的对爸爸说,「爸爸,我毕业了」典礼结束后,我们一起到台上照相,并接受师长同学的道贺。
(结论)

   骄傲时刻,要让人生更出色,毕业是人生的另一个起点,感谢我的父母给我的一切,毕业典礼上他们骄傲的眼神代表对我的肯定,我一定要用积极的态度,努力向前, 让我的人生更出色。
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演讲花絮

讲题:如何面对挫折
https://www.youtube.com/watch?v=n0Eim19DGfI
讲题:一句话的影响
https://www.youtube.com/watch?v=S4Y7jZStlTo
讲题:换个念头就有好出头
https://www.youtube.com/watch?v=QHPbj0iGz5I

一次助人的经历

https://youtu.be/bKHZTGoyLaQ